ПРО ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА НАД САМИМ СОБОЙ
Совсем недавно был в поликлинике. Как всегда, у кабинета терапевта собирается «разношёрстная» очередь из бабушек, дедушек, тёть, дядь и молодежи. Так вот, услышал разговор трёх девушек, которые обсуждали всякие диеты, на которых они «сидели». Кто-то летом только на огурцах и бананах, кто-то на кефире и хлебцах, а кто-то только на фруктовых батончиках и орехах. Первая мысль: «ну это надо же так над собой издеваться то!?» 😨
Уже дома я заглянул в инет и принялся собирать информацию о различных диетах. Итак, 5 ловких издевательств над самим собой:
1. Диета на кубиках льда.
Думаете это обычные кубики льда, которые есть у вас в холодильнике? Не тут то было! В лёд добавляются кусочки кактуса худия, который известен свойством подавления аппетита. Человек ест по одному кубику каждый день и, разумеется, худеет. Комментарии излишни.
2. Диета – «Master Cleanse detox» или «Привет, желудок!»
Ничего секретного тут нет! Лимон, клиновый сироп и перец в определенных пропорциях - коктейль готов. Да, вы быстро похудеете, а заодно попрощаетесь с нормальным обменом веществ. Плюс после двух недель такой диеты в вашем организме останется большое количество токсичных веществ.
3. Диета «Светофор».
Да, именно так она и называется. Одна из самых невероятных по глупости идей носит загадочное название «Светофор». Согласно ей, на завтрак нужно есть продукты красного цвета, в обед — желтые и завершать день зелеными. Калорийность и состав продуктов здесь не важен, значение имеет только цвет. Ах, да. Всю «светофорную» еду следует есть из посуды того же цвета.
4. Ватная диета.
Эта диета начала «набирать обороты», когда эксперты в области фитнеса поняли взаимосвязь между высоковолокнистой диетой и похудением. В чем же её особенность? Главный принцип: рацион должен состоять из ватных шариков, пропитанных желатином. Последователи утверждают, что совсем ничего не есть вредно, но когда в рационе будут ватные комочки, организм получит необходимое количество белка (желатин) и волокнистой пищи (вата).
5. Бреторианство.
Данная диета основана на учении одной из веток индуизма. В основе бретарианства - убеждение, что для нормальной жизни люди не нуждаются в пище, поэтому такая диета пропагандирует жёсткие ограничения в еде и питье. Сторонниками такой диеты, как правило, являлись и являются люди, желающие очиститься и возвыситься духовно. Её создатели и последователи утверждали, что для питания организма человеку необходимы только солнечный свет и чистый воздух, что, разумеется, не имеет ничего общего с простой потерей нескольких килограммов. Бретарианство - не диета, а духовная практика. К сожалению, не все люди осознали эту разницу, и «мода» на бретарианство дала печальные результаты: многие последователи умерли от голода, обезвоживания или переохлаждения.
Лайкните запись, если не слышали хотя бы об одной диете 👍
Кстати, какие безумные диеты знаете вы? Пишите в комменты ниже 😉
#prопитание #безумныеDиеты